おでかけチケット
赤ちゃん交流会
高石市立母子健康センター
高石市「おでかけチケット」のご案内
「おでかけチケット」のご利用は
高石市立母子健康センターでのイベントのみになります。写真のような「おでかけチケット」がご利用いただけます。500円券が2枚あります。
利用時には母子健康手帳もしくは身分証明書（免許書等）をご持参ください。
イベント各種
☆妊娠中☆
●妊娠ヨガ 毎週月曜日 ９時30分から
料金：500円
妊娠30週くらいからの妊婦を対象にしています。安産に向けて、ウォーキングとヨガでしっかり体を動かしていきましょう。
●沐浴 第4土曜日 14時から
料金：500円
妊婦とそのご家族を対象にしています。パパにお風呂の入れ方の練習を
してもらいませんか。
●アロマ教室 第１水曜日 13時から
料金：2000円
妊娠線予防のマッサージオイルを使用して、マッサージ方法をご説明します。妊娠24から34週の方を対象にしています。
●両親学級 第3土曜日 14時から
料金：500円
妊婦とそのご家族対象です。助産所の助産師が安産になる為の方法や呼吸法、パパの参加方法などをお教えします。
☆出産後☆
●産後ダイエットヨガ 毎週月曜日 10時45分から
料金：500円
産後ママと1歳くらいの赤ちゃんを対象にしています。みんなで
ワイワイ運動しませんか。
●赤ちゃん交流会 第4土曜日 10時から
料金：500円
1歳くらいまでの赤ちゃんとママが対象です。ベビーマッサージや体重測定、育児相談、離乳食相談をしています。
●母乳外来 随時
料金：3500円
乳腺炎の乳房マッサージや母乳量増加のマッサージや卒乳相談を行います。1時間の予約制です。
※赤ちゃん交流会以外は完全予約制となります。
ＴＥＬ：072－261－0335
高石市立母子健康センターまでお電話ください。
